オーラ診断で出てくる8つの色は、「元気を取り戻す過ごし方」もそれぞれ違うと言われているのじゃ🦊 今日は、そのうち4色のリフレッシュのヒントを紹介するのじゃ。
情熱とエネルギーに満ちた赤のオーラは、気持ちがたまったときに、体を動かすとすっきりしやすいとされているのじゃ。散歩でも軽い運動でも、短い時間で十分。動いたあとは、不思議と頭も整理されるのじゃ。
穏やかさと調和を大切にする緑のオーラは、木や草花のある場所で過ごすと回復しやすいとされているのじゃ。公園のベンチに座るだけでも、気持ちが落ち着いてくるのじゃ。
誠実で責任感の強い青のオーラは、頑張りすぎて疲れやすいタイプとされているのじゃ。誰にも頼られない時間をあえて作って、静かに過ごすと、心がほどけやすいのじゃ。
独創的な視点を持つ紫のオーラは、自分の好きな世界に没頭する時間が一番の充電になるとされているのじゃ。音楽、本、創作など、周りの目を気にせず楽しめることを選ぶといいのじゃ。
今の自分のオーラの色は、オーラ診断でチェックしてみてください。